Consejos para que pueda dormir durante el verano

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Si le cuesta dormir durante el verano por las altas temperaturas, el dr. Ricardo Sepúlveda de Clínica Bupa Antofagasta entrega varios consejos para que usted pueda conciliar el sueño.

Beber dos litros de agua durante la noche, para que el cuerpo se mantenga hidratado, usar pijama de algodón, ventilar la habitación para evitar la concentración de calor, no realizar ejercicios durante la noche ya que activa libera adrenalina y se mantiene activo.

Hasta hoy se puede postular a "Almacenes de Chile".

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Si usted tiene un almacén y desea que su negocio crezca, hasta hoy tiene plazo para postular al fondo "Almacenes de Chile" que busca generar nuevas oportunidades de negocios.

El fondo considera un subsidio de hasta 2 millones de pesos para inversiones asociadas a promoción, asistencia técnica, equipamiento, mejoramiento de infraestructura y capital de trabajo.

Puede postular mediante el sitio web www.sercotec.cl