Natividad Espinoza R.

Las pymes, es decir, aquellas empresas que tienen entre 10 y 199 trabajadores, fueron las fuentes laborales más golpeadas en los meses más duros de la pandemia. Sin embargo, en ese período también crecieron considerablemente y hoy se estima que generan cerca del 50% del empleo nacional.

Durante este tiempo, las pymes han enfrentado desafíos como la digitalización, los trámites administrativos, el comportamiento del dólar, la discusión tributaria y el alza en las tasas de interés, pero parece que les falta avanzar en materia de seguridad.

Según la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), sólo dos de cada 10 pymes conocen sus peligros de seguridad y salud en el trabajo, lo que ha elevado la accidentabilidad de sus empleados respecto de la época prepandemia.

Concretamente, se registró una disminución en los accidentes de pymes durante 2020 y 2021 (años en que hubo cuarentenas), pero en 2022 estos imprevistos tuvieron un alza de 32% respecto del primer semestre de 2019.

El subgerente de Diseño de Servicios Preventivos de la ACHS, Jaime Droguett, manifestó que "debemos ver la seguridad laboral como un factor de éxito dentro de la pyme, por lo mismo, la seguridad y salud de sus trabajadores es algo que nunca se puede descuidar. Su bienestar también impacta directamente en la productividad de la empresa y en el cumplimiento de sus acuerdos con clientes y trabajadores".

Principales accidentes

La radiografía de la ACHS sobre los accidentes en pymes reveló que los más comunes están ligados al uso de herramientas eléctricas, máquinas y equipos (26%), seguidos de los que se producen al desplazarse dentro del lugar de trabajo (25%). Estos últimos, ocasionados por las condiciones de infraestructura y o la propia conducta de los empleados. También son habituales los percances usando vehículos motorizados (19%) y herramientas manuales (9%).

"Se ha registrado un aumento importante en la accidentabilidad en pymes. Lo más probable es que en el retorno a la normalidad, el foco haya estado en poner en marcha los procesos directamente relacionados con la producción y se hayan descuidado algunos procesos de apoyo como la gestión de la seguridad y salud en el trabajo", afirmó Droguett, quien agregó que "a las empresas que nos piden asesoría, las acompañamos en la identificación de peligros y la evaluación de riesgos, así como también a gestionar las medidas de control para prevenir accidentes".

Por el alza en los accidentes laborales, la ACHS creó "Tres razones para tener tu Miper", una campaña para llamar a las pymes a valorar el autocuidado y tener una Matriz de Identificación de Peligros y Evaluación de Riesgos (Miper), que permite cuidar a las personas y al negocio, además de cumplir con la ley.

Los días más cálidos y luminosos, más las alergias que los acompañan pueden llevar al desarrollo de "astenia primaveral", que corresponde a una sensación de cansancio y falta de vitalidad generalizada.

Este trastorno temporal y adaptativo incrementa el decaimiento, la apatía y la somnolencia. A nivel nacional no hay un catastro de cuánta gente lo padece, pero, por ejemplo, la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación dice que hasta el 85% de la población desarrolla astenia estacional.

Entre los síntomas más recurrentes de este trastorno se encuentran: un cansancio inexplicable y excesivo, irritabilidad, problemas de concentración, dolores de cabeza, desmotivación y tristeza injustificadas y sonmolencia.

"La astenia primaveral puede traer consigo una alteración en el nivel de exposición a la luz, ya que es el principal estímulo que regula la producción de melatonina, así como también en las actividades diarias y, por ende, se pueden producir cambios en el patrón normal del ciclo sueño-vigilia. Esto conlleva al insomnio, con la consecuente somnolencia diurna y alteraciones cognitivas como fallas en la concentración", explicó la neuróloga de Clínica Somno, Bárbara del Castillo, quien agregó que hay que chequearse si los síntomas no desaparecen, ya que podrían ser signos de anemia, trastornos del sueño, falta de vitaminas u otros.

Para disminuir los inconvenientes, la médica aconsejó ingerir alimentos con triptófanos, como el pescado, huevos, lácteos y carnes blancas, ya que este aminoácido ayuda a la secreción de melatonina, facilitando conciliar el sueño.