Fabiola Vega M. / Redacción

Hace unas semanas, la Organización Mundial de la Salud, declaró a la obesidad como una enfermedad y si bien, los índices en la región están bajo la media nacional, los especialistas hacen el llamado a retomar la vida saludable y los ejercicios.

Y a pesar que las cifras no sean alarmantes, aún así la obesidad se agravó con la aparición de la pandemia del Covid-19, que generó sedentarismo, teletrabajo y mala ingesta de alimentos, debido a las prolongadas cuarentenas y encierro.

"En el último mapa nutricional que hizo la Junaeb en el 2021, a la región no le fue tan mal. Estamos en un promedio de obesidad infantil en un 29%, versus la media chilena que es un 31%, estamos por debajo de esta media nacional. Si bien, con la pandemia aumentaron los valores de obesidad en la región, aún así, seguimos estando por debajo del nacional, como por ejemplo la región de Magallanes o Aysén que bordean entre un 30 y 34%" explicó Daniela Briones, nutricionista clínica del Hospital de Calama Dr. Carlos Cisternas.

Con la declaración de la obesidad como una enfermedad, se reforzará las medidas de prevención y control nutricional. En este caso, los más afectados fueron los niños y adolescentes, quienes ya están adquiriendo enfermedades derivado de este estilo de alimentación.

"Hubo aumento del sedentarismo y comenzaron a consumir alimento ultra procesados, los delivery o los papás con el teletrabajo no tenían tiempo de cocinar, entonces se comía lo que tenían a su alcance. He visto niños de 10 a 13 años, que presentan resistencia de la insulina, que está relacionado netamente con el sedentarismo, algo que no se veía antes, solo en personas adultas y ahora ya lo vemos en niños o adolescentes", agregó la nutricionista clínica.

Enfermedades derivadas

Aunque la obesidad no ha aumentado en la región, si lo han hecho las enfermedades derivadas como diabetes, resistencia a la insulina y e hipertensión.

"Antes del 2020, las mujeres tenían mayor tendencia a obesidad y sobre peso que los hombres. En la actualidad están igualados y se está presentando la obesidad tanto en adultos como adultos mayores", explicó Briones.

La buena noticia es que estas condiciones pueden controlarse e incluso ser revertidas. Por un lado, se llama a retomar sus controles alimenticios, tanto de niños como adultos, hacer los tratamientos que se indican y por supuesto, retomar lentamente una vida saludable.

"En el caso de los niños, ellos están en la edad, donde se forman los hábitos alimenticios y es clave intervenir ahí. Y quienes son responsables, son los papas. Ellos son los que deben coordinar los almuerzos, las colaciones, incluir más fruta y verduras, que los adultos también empiecen a equilibrar su alimentación", expresó la profesional.

Eso sí, Briones recalcó que para lograrlo, es fundamental el trabajo de la familia. "Como familia, empiecen a hacer actividad física juntos y se esto se vuelva una entretenida forma de retomar la vida saludable", indicó.

Si bien los indicadores regionales y comunales, no ha tenido una gran variación, desde el Hospital de Calama hacen el llamado a no confiarse.

La Estrella de Antofagasta

Hoy termina el plazo para inscribirse en el concurso de monos quemados que está llevando a cabo la Municipalidad de Mejillones.

La inscripción se realizarán en la casa consistorial de dicha comuna o en Radio Rinconada desde las 09:00 a 14:00 horas y podrán participar todas las personas que vivan en la comuna (residentes), que sean mayores de 18 años.

La obra deberá ubicarse en un lugar que no presente peligro para viviendas vecinas, tendido eléctrico y otras estructuras. Además, hay que considerar una distancia prudente y segura que no ponga en riesgo de incendio a casa, estructuras y/o personas aledañas.

Por otra parte, para la construcción de la estructura se pueden usar materiales aptos como: cartón, papel, ropa, alambre, perfiles, maderas, clavos, pintura entre otros. También se acepta y queda a voluntad de los participantes el uso de materiales nuevos o usados y el tamaño de cada obra será de libre elección.

El jurado estará compuesto por al menos tres personas y máximo seis integrantes, designados por el municipio. Se evaluará la creatividad, innovación, esfuerzo, diseño y limpieza y la evaluación de los monos quemados se hará el día 30 de diciembre desde las 18:00 horas y los resultados se publicarán en el sitio www.mejillones.cl.

Se reconocerán a los primeros cinco lugares y los premios serán entre 60 mil y 140 mil pesos.

Cabe destacar que al estructura quemada deberá ser retirada y llevada al relleno sanitario por los propios concursantes. Si no cuentan con los medios para hacerlo, se pueden contactar con el Departamento de Medio Ambiente del municipio para coordinar el traslado.