Voz en verano
Con la llegada del verano, no hay que dejar de lado el cuidado de la voz, sobre todo en personas que durante el año académico ocupan su voz como instrumento profesional y dependen de este maravilloso instrumento para el desempeño de sus funciones. Entonces, es fundamental, mantener una voz saludable en la temporada estival, cuidando las cuerdas vocales y las vías respiratorias, especialmente en un periodo marcado por alergias, cambios bruscos de temperatura, consumo de bebidas frías y el uso frecuente de aire acondicionado. Dentro del grupo mencionado de personas que requieren sí o sí una voz sana están los profesores, cantantes, actores, actrices, abogados, locutores, periodistas de medios de comunicación audiovisual, ejecutivos de call center, etc.
Las altas temperaturas y la exposición a alérgenos ambientales durante el verano pueden afectar negativamente la salud vocal. Hay que enfatizar que es esencial tomar medidas preventivas para garantizar el bienestar de las cuerdas vocales y prevenir posibles complicaciones.
Algunos consejos claves desde la perspectiva del fonoaudiólogo experto en voz son una hidratación adecuada; evitar cambios bruscos de temperatura; cuidado con el consumo de bebidas frías; prevención de alergias; uso consciente del aire acondicionado.
Estos consejos de cuidado vocal se respaldan en numerosas investigaciones científicas que han demostrado la influencia directa del ambiente y los hábitos en la salud de la voz.
Gonzalo Gallardo
Director Fonoaudiología U. Andrés Bello, sede Viña del Mar
Una buena reconstrucción
Solucionar a la situación de quienes han sido afectados por los incendios, por muy urgente que sea, no puede ser de parche sino que pensando en una reconstrucción bien planificada y definitiva. Está visto que el dejar para mañana lo que se puede hacer hoy nunca se concreta realmente. Así como para los juegos deportivos se pudo construir con una celeridad increíble edificios para albergar a los deportistas, también se podría hacer lo mismo con los damnificados. Algo muy importante ,es que los recursos destinados a la reconstrucción sean administrados y fiscalizados por una entidad responsable para que no haya aprovechamiento por parte de los inescrupulosos de siempre.
Jorge Valenzuela Araya
